在2018年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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107.2 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3232 千卡
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脂肪: 86.61克 | 蛋白质: 170.75克 | 碳水物: 245.30克.
午餐: Mięso z Piersi Kurczak, Lidl Warzywa na Patelnię po Meksykańsku. 晚餐: Mięso z Piersi Kurczak, Brokuły. 小食/其他: Kebab Pod Psem Kebab, Zwykłe Piwo. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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