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cleide130614
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2018年04月8日
cleide130614的日记, 2018年04月8日
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, 2018年04月8日:
317 千卡
脂肪: 13.06克 | 蛋白质: 19.56克 | 碳水物: 30.20克.
午餐:
Bife a Rolê, Purê de Batata Doce.
晚餐:
Vono Sopa Milho com Frango.
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2362 千卡
运动:
休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时, 徒步旅行 - 1 小时, 清洁 - 1 小时.
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