在2018年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1256 千卡
|
脂肪: 68.37克 | 蛋白质: 51.48克 | 碳水物: 115.53克.
早餐: Ежевика, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). 午餐: Помидоры, Оливковое Масло, Маслины, Вареное Яйцо, Авокадо. 晚餐: Греческий Салат. 小食/其他: Ржаной Хлеб, Ванильный Молочный Коктейль , Ванильный Молочный Коктейль , Альмараи Кефир, Помидоры, Белый Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少23.1 公斤
|