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☣️☢️Sonntag, 08.04.18
Gewicht: 63,0 kg (- 0,0 Kg)
Körperfett: 14,34 % (- 0,00 %)
Den Tag auch wieder super schön gestartet.🤗
Alle genießen die Sonne☀. 🤗😃🍀
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63 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3026 千卡
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脂肪: 174.34克 | 蛋白质: 120.41克 | 碳水物: 256.54克.
早餐: Schokobrötchen, Vollkornbrötchen, Marmelade, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delikato Räucherlachs, Dulano Schwarzwälder Schinken. 午餐: Dulano Bockwurst, Mayonnaise, Gemischter Salat mit Dressing, Schweinesteak oder Schnitzel, Pommes Frites. 晚餐: Mehrkornbrot, Becel Vital, REWE Delikatess Käse Salami, Gut & Günstig Käseaufschnitt. 小食/其他: Dr. Oetker Donauwellen. 更多的......
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稳定体重
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