在2018年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2314 千卡
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脂肪: 72.02克 | 蛋白质: 106.07克 | 碳水物: 322.60克.
早餐: Banane, Mortadelle. 午餐: Noix, Melon, Fraises, Carrefour Cœur Complice, Baguette, Haricots Verts, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Delisse Crème Légère Liquide, Champignons Cuits, Pâtes (Cuites). 晚餐: Raisins, Clémentines, Saint Alby Jambon de Paris sans Couenne, Saint Alby Saucisson Sec aux Noix, Casino Mousse de Canard au Porto, Baguette, Poisson, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Le Cavalier Emmental Râpé, Pâtes (Cuites). 小食/其他: Marque Repère Chocolat au Lait, Brioche, Dolce Gusto Cappuccino, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%. 更多的......
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2056 千卡
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运动:
自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 1 小时 和 5 分钟, 休息 - 13 小时 和 55 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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