在2018年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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116.4 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 51.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1114 千卡
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脂肪: 30.44克 | 蛋白质: 79.47克 | 碳水物: 126.13克.
早餐: Gekochtes Ei, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Dulano Lachsschinken , Dulano Geflügel Lyoner Light, Tomaten, Gurke (mit Schale), Grafschafter Weizen Toast Twins , Erdbeeren. 午餐: Milbona Skyr Drink, Freshona Fruchtmus, Dulano Lachsschinken. 晚餐: Dulano Truthahn-Wiener Käse-Paprika, Weintrauben, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Dulano Lachsschinken , Dulano Geflügel Lyoner Light, Radieschen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Grafschafter Weizen Toast Twins . 小食/其他: Frey Giandor, Alpro Mandeldrink - Original, Lidl Fruchtmischung für Smoothies aus Ananas, Papaya und Mango. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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