在2018年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.1 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1263 千卡
|
脂肪: 30.83克 | 蛋白质: 112.26克 | 碳水物: 139.72克.
早餐: Valio Масло Кислосливочное, Oltermanni Сыр 17%, Националь Булгур. 午餐: Свекла Вареная, Barilla Pipe Rigate N.91, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Брюссельская Капуста, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|