在2010年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 100％.
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1626 千卡
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脂肪: 107.04克 | 蛋白质: 132.18克 | 碳水物: 28.26克.
早餐: double cream, Instant Coffee (made from Powdered), Fried Egg, tesco finest. 午餐: Fried Egg, tesco finest. 晚餐: Pork Roast, bisto, Cauliflower, Cabbage. 更多的......
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1982 千卡
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运动:
家务 - 37 分钟, 站立 - 2 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 8 分钟, 健美操（轻型的，例如居家运动） - 10 分钟, 休息 - 13 小时 和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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