在2018年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1094 千卡
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脂肪: 24.87克 | 蛋白质: 55.41克 | 碳水物: 173.61克.
早餐: Лента Морковь по-Корейски , Гречка Вареная, Куриные Голени с Кожей, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Квашеная Капуста, Гречка, Куриные Голени с Кожей. 小食/其他: Зеленое Яблоко. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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