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Gartenarbeit ist mein liebster Sport! Hab heute mein Ziel erreicht mit 10.221 Schritten und 47 aktiven Minuten! 2761 Kalorien verbrannt und 1141 Kalorien verputzt - da muss doch was gehen! Alles für mein Mäuschen-Team! 🐭 🐭 🐭 🐭🐭 🐭 🐭 🐭
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1141 千卡
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脂肪: 27.79克 | 蛋白质: 126.97克 | 碳水物: 97.05克.
早餐: Aldi 0,1% Fett Joghurt Erdbeer, Gekochtes Ei, Heidelbeeren, Fage Total 0,2%, Quark, Dulano Truthahnbrust (8g), Senf, Wasa Mjölk. 午餐: Sonnenblumenöl, ORO di Parma Tomaten Stückig, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Gelbe Paprika. 晚餐: Sauerrahm, Tomaten, Zwiebeln, Lidl Salatgurke, Landjunker Putenbrustfilet Teilstück. 小食/其他: Orangen, Cucina Cantuccini. 更多的......
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