|
Сегодня я осталась без весов, так что КБЖУ на глаз. Завтра я хочу совсем отдохнуть от подсчета калорий, но объедаться и пускаться во все тяжкие не собираюсь :) Из пасхального будут яйца и пасха с кокосовым маслом и сахзамом. А вот кулич есть не буду 😌
|
1278 千卡
|
脂肪: 47.16克 | 蛋白质: 71.72克 | 碳水物: 145.01克.
早餐: Окей Изюм Темный, Яблоко, Мёд, Табрис Фундук, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Ren Milk Сулугуни, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. 午餐: Капучино, Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%, Перекресток Студень из Говядины, Кукуруза Вареная, Болгарский Перец, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Реми Сыр Фитнес , Gaea Оливки Каламата с Косточкой, Помидоры, Форель Отварная. 晚餐: Помидоры, Сельдерей, Магнит Моцарелла , Редис, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Ашан Миндаль Сушеный, Parmalat Молоко 3,5%, Табрис Фундук, Фрунат Финики Сушеные с Косточкой, Ашан Кешью Сушеный, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Good Food Инжир Сушеный. 更多的......
|
|
|
|