在2018年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1374 千卡
|
脂肪: 56.16克 | 蛋白质: 96.92克 | 碳水物: 127.04克.
早餐: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Гречка. 午餐: Оливковое Масло, АТБ Скумбрия Соленая. 晚餐: Гранфор Сыр Тильзитер, Каждый День Хлебцы Ржаные. 小食/其他: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|