注册  |  登录

Julia_en_spain的日记, 2018年04月7日

在2018年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
85.9 公斤 最近减少: 9.4 公斤.    还有: 20.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月7日:
1653 千卡 脂肪: 64.65克 | 蛋白质: 125.81克 | 碳水物: 139.68克.   早餐: Фрукторешки Цукаты Ананаса, Плов с Индейкой. 午餐: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Клюквой, Глобус Овощное Рагу, Запеченный или Жареный Лосось. 晚餐: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Курица Вареная, Салат с Морепродуктами. 小食/其他: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Клюквой, Красные Помидоры, Blockbuster Минихлебцы с Маком, Кунжутом и Льном, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Окей Груша Конференс. 更多的......
2513 千卡 运动: 自行车 (骑车) - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.9 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Julia_en_spain的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。