在2018年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1482 千卡
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脂肪: 79.38克 | 蛋白质: 107.71克 | 碳水物: 68.68克.
早餐: Philadelphia Kräuter, Gut & Günstig Gourmet Kochschinken , Low Carb Toast, Gala Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. 午餐: Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Alnatura Olivenöl Nativ Extra, Freshona Champions , Edeka Putenschnitzel . 晚餐: Alnatura Olivenöl Nativ Extra, Gut & Günstig Brechbohnen , Gut & Günstig Hackfleisch Gemischt . 小食/其他: Langnese Mini Twister. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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