在2018年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1249 千卡
|
脂肪: 47.81克 | 蛋白质: 72.53克 | 碳水物: 138.59克.
早餐: Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, ВкусВилл Йогурт Греческий с Лимоном, ВкусВилл Мёд Натуральный (Луговые Медоносы), Магнит Апельсин, Избенка Запеканка Творожная без Сахара с Инжиром и Изюмом. 午餐: Фасолевый Суп. 晚餐: Апельсин, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Тыквенные Семечки, Royal Forest Соус Гранатовый, ВкусВилл Масло Оливковое, Fresh Сыр Брынза Рассольный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Мини-Морковь, ВкусВилл Салатный Микс Прованс. 小食/其他: Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|