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798 千卡
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脂肪: 24.94克 | 蛋白质: 15.92克 | 碳水物: 136.68克.
早餐: Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Dimasak, Teh Hijau. 午餐: Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Dimasak. 晚餐: Sawi Dimasak, Teh Hijau. 小食/其他: Indomart Kripik Singkong Pedas, Indomart Kripik Singkong Pedas. 更多的......
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1945 千卡
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运动:
跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 30 分钟, 跑步 - 10公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 17 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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 评论
2018年04月6日 会员：: Wiwitranik
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sawi kak, ga pake minyak tapi
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Waah, semangat diet yaah 💪
2018年04月6日 会员：: Wiwitranik
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Wiwit : iyaa, semangat juga yaaa
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Sari : enggak kok, itu mah makan pagi aja
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Hani : siangnya makan telur kak
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