在2012年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
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101.6 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 33.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1386 千卡
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脂肪: 103.85克 | 蛋白质: 69.67克 | 碳水物: 54.47克.
早餐: lemon sqeezed, chicken soup , coconut oil. 午餐: cheddar cheese, jalepeno , chicken, coconut oil. 晚餐: avocado, roasted chicken, olives. 小食/其他: scrambled egg. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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