注册  |  登录

cfariast的日记, 2018年04月5日


查看饮食日历, 2018年04月5日:
1147 千卡 脂肪: 41.39克 | 蛋白质: 38.73克 | 碳水物: 162.25克.   早餐: Pita de Trigo Integral, Colun Queso Ranco, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. 午餐: Super Pollo Nuggets de Pollo, Carozzi Espirales, Tomates, Chef Aceite Maravilla, Vivo Jugo en Polvo. 晚餐: Colun Queso Gouda Laminado, Palta, Pan de Hamburguesa, Té Endulzados con Azúcar. 小食/其他: Membrillo, Torta (Tipo Galleta). 更多的......
1620 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 15 分钟, 休息 - 15 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


cfariast的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。