注册  |  登录

Mama170的日记, 2018年04月5日


查看饮食日历, 2018年04月5日:
1477 千卡 脂肪: 50.45克 | 蛋白质: 127.01克 | 碳水物: 127.04克.   早餐: Walmart Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Ovo, Wrapioca Tapioca Hidratada. 午餐: Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Patinho Grelhado. 晚餐: Banana Prata, Clara de Ovo, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Nestlé Leite Ninho, Quaker Farelo de Aveia. 小食/其他: Itambé Manteiga Extra com Sal, Yoki Milho de Pipoca Premium, Atlhetica Best Whey Maracujá Mousse. 更多的......


评论 
O almoço hoje vai na marmita...ainda tem fome😍😍😍... aqui tem 150 gramas de patinho cozido e desfiado/ 100gramas de arroz e 100 gramas de brócolis.... E para arrematar estou levando 500 ml de suco click de laranja ( meu preferido 😋) 
2018年04月5日 会员:: Mama170

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Mama170的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。