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MLWare的日记, 2018年04月5日

Morning vitamins 7:20 am ✔

查看饮食日历, 2018年04月5日:
715 千卡 脂肪: 3.79克 | 蛋白质: 146.78克 | 碳水物: 29.35克.   早餐: Coffee (Brewed From Grounds), Ideal Protein Vanilla Drink Mix. 午餐: Cauliflower, StarKist Foods Very Low Sodium Chunk White Albacore Tuna in Water. 晚餐: Monterey Mushrooms Mushrooms, Honeysuckle White 99% Fat Free Extra Lean Ground Turkey Breast, Green Giant Cauliflower Crumbles, Kikkoman Soy Sauce. 小食/其他: Ideal Protein Vanilla Pudding, Water. 更多的......


评论 
2 scoop BCAA 3:50pm 
2018年04月5日 会员:: MLWare
5 dinner vitamins 6 pm 
2018年04月5日 会员:: MLWare
Last 2 vitamins 7:30 
2018年04月5日 会员:: MLWare
Had double oil and salt allotment for the day. Forgot my lunch already had it added 
2018年04月7日 会员:: MLWare

     
 

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