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Hermeline86的日记, 2018年04月5日

Pâques est passé par là. Les petits gâteaux, les granolas (siii, ceux de Lu, le truc à base de sucre mais c'est tellement bon :p)les chocolats (ceux en "friture", tout noir, que t'en prend un, il a comme un gout de "reviens-y" ^^). Bref, que du sucre avec un peu de sucre par dessus pendant une semaine. Encore une chance que Pâques n'arrive qu'une fois dans l'année ^^
Allé zou, je reprends mes habitudes.
70.1 公斤 最近减少: 13.2 公斤.    还有: 12.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月5日:
1077 千卡 脂肪: 71.09克 | 蛋白质: 41.65克 | 碳水物: 74.31克.   午餐: Simplement Bon et Bio Hamburgers Végétariens, Champignons de Paris (Sautés), Huile d'Olive, Levure Maltée (Natur'amie), Vinaigre (Cidre), Endive, Avocat. 晚餐: Milsa Spécialité au Soja aux Fruits Rouges. 小食/其他: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Alpro Lait de Noisettes. 更多的......
2009 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 8 小时, 休息 - 9 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一星期增加0.7 公斤





Hermeline86的体重历史


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