在2018年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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58.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1077 千卡
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脂肪: 28.69克 | 蛋白质: 51.43克 | 碳水物: 162.92克.
早餐: Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Salpicón, Nopales, la Costeña Mermelada Dr Manzana con Canela, Papaya, HEB Leche de Almendras, Almendras. 午餐: Manzana, D'Gari Gelatina Light, Jugo Verde, Papa Dulce, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Tortillas de Nopal. 晚餐: Nopalia Tortillas de Nopal (14g), HEB Leche de Almendras, Papaya. 小食/其他: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Amaranto, Harina de Coco, Del Valle Jugo de Uva. 更多的......
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稳定体重
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