在2018年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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80.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1086 千卡
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脂肪: 91.43克 | 蛋白质: 61.08克 | 碳水物: 4.39克.
早餐: Manteiga (com Sal), Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Cozido. 午餐: Queijo Provolone, Omelete. 晚餐: Omelete, Tirolez Queijo Prato. 小食/其他: Scala Queijo Prato, Omelete. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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