在2018年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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54.8 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1365 千卡
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脂肪: 63.55克 | 蛋白质: 40.21克 | 碳水物: 150.10克.
早餐: Acqua, Caffè Espresso, Latte Intero, Valfrutta Polpa di Mela e Albicocca. 午餐: Nutella Nutella, Acqua, Vino Rosso da Tavola, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie , Mulino Bianco Fette Biscottate, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Santa Lucia Mozzarella. 晚餐: Gran Pavesi Cracker Salati. 小食/其他: Acqua, Oro Saiwa Biscotti, Kinder Barretta. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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