在2018年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1902 千卡
|
脂肪: 30.70克 | 蛋白质: 46.97克 | 碳水物: 148.24克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Кофе, Булгур (Вареный). 午餐: Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). 晚餐: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). 小食/其他: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|