在2018年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
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71 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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422 千卡
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脂肪: 8.92克 | 蛋白质: 8.42克 | 碳水物: 81.48克.
早餐: Caqui, Zaffari Pão Semi Italiano. 午餐: Pimenta Cambuci, Yoki Trigo em Grão, Abobrinha. 小食/其他: Bolo de Coco, Uva Itália. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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