mamae_cia2016的日记, 2018年04月4日

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在2018年04月4日体重纪录（没有日志纪录）

77.8 公斤最近减少: 22.2 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月4日:

1911 千卡

脂肪: 102.44克 | 蛋白质: 48.09克 | 碳水物: 199.01克. 午餐: Lacta Ovo de Páscoa Sonho de Valsa, Kinder Ovo. 晚餐: Dori Amendoim tipo Japonês, Café Brasileiro Café, Sopa de Legumes com Carne. 更多的......

2048 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 30 分钟, 自行车 (骑车) - 10 分钟, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 17 小时和 20 分钟. 更多的......

稳定体重

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mamae_cia2016的体重历史

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