在2018年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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106.8 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1581 千卡
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脂肪: 85.75克 | 蛋白质: 86.68克 | 碳水物: 121.41克.
午餐: Bulgur Pilavı, Yumurtalı Ispanak. 晚餐: Et Haşlama, Zeytinyağlı Bakla, Zeytinyağlı Enginar, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). 小食/其他: Çerezya Kavrulmuş Antep Fıstığı, Fındık. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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