|
Ужин
|
1593 千卡
|
脂肪: 49.06克 | 蛋白质: 169.61克 | 碳水物: 116.27克.
早餐: Курага, Myprotein Protein Smoothie, Сырок Творожный с Изюмом, Яйцо, Отруби Пшеничные с Брусникой, Село Зеленое Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм, Кофе. 午餐: Куриный Бульон, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебцы «Елизавета «, Сельдерей, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Петелинка Куриная Грудка Филе, Морская Капуста. 晚餐: Черкизовский Говядина, Магнит Минтай на Пару , Сельдерей. 小食/其他: Корюшка, Everydayprotein Клубника, Сельдерей, Соевый Соус, Everydayprotein, Село Зеленое Молоко 1,5%, Кофе. 更多的......
|
|
|
|