在2018年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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78.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1383 千卡
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脂肪: 24.05克 | 蛋白质: 204.32克 | 碳水物: 142.80克.
早餐: Fage Fruyo 0% Pesca, HTS Farina di Avena Integrale Brownie, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mr Spike Anelli di Cereali con Miele (Honey Loops). 午餐: Fresche Fette Petto di Pollo Affettato, Mammamore Tortellini Prosciutto Crudo. 晚餐: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). 小食/其他: HTS Farina di Avena Integrale Brownie, Anderson Prolyze. 更多的......
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一个星期减少15.4 公斤
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