在2018年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1003 千卡
|
脂肪: 27.06克 | 蛋白质: 90.76克 | 碳水物: 99.99克.
早餐: Яичный Белок, Самбери Сыр Диетический 20%, Щедрые Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо, Апельсин, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Самбери Сыр Диетический 20%, Сосиска Индейки. 晚餐: Био Баланс Кефир 1%. 小食/其他: Помидоры, Тилапия. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|