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Anna Yur'evna
日记
2018年04月4日
Anna Yur'evna的日记, 2018年04月4日
Anna Yur'evna的个人资料
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下一条目 >
在2018年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
55.7 公斤
最近减少:
2.3 公斤
.
还有:
5.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年04月4日:
1230 千卡
脂肪: 106.29克 | 蛋白质: 59.34克 | 碳水物: 7.81克.
早餐:
Куриный Бульон, Избенка Сыр Адыгейский, Сало, Mlekara Sabac Каймак, Яйцо, Брест Литовск Сливочное Масло.
更多的......
1562 千卡
运动:
踏步机 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少6.3 公斤
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Anna Yur'evna的体重历史
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