在2018年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.6 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1366 千卡
|
脂肪: 41.70克 | 蛋白质: 108.88克 | 碳水物: 141.77克.
早餐: Киви, Valio Масло Кислосливочное, Идея Творог 5%, Prosto Крупа Пшеничная. 午餐: Мистраль Чечевица Зеленая, Погребок Солений Капуста Квашеная, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Минтай Запечённый, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Брюссельская Капуста, Hortex Фасоль Стручковая. 小食/其他: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.2 公斤
|
|
|