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세끼 다먹어서 인듯 ㅠ
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56.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1645 千卡
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脂肪: 106.23克 | 蛋白质: 105.34克 | 碳水物: 61.55克.
早餐: 루어팍 가염버터, Nutiva 코코넛오일. 午餐: 서가앤쿡 목살스테이크. 晚餐: 프레시안 더 건강한 햄 샌드위치햄, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 상추, 수육, 곰탕. 小食/其他: 한살림 매일견과, 바나나, 아보카도. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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