|
Gün içinde hiç bişey yemesem bile şikayet etmem ama gece acıkmaları dayanılmaz oluyo 😞😞
|
524 千卡
|
脂肪: 22.45克 | 蛋白质: 31.57克 | 碳水物: 47.41克.
早餐: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 晚餐: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte. 更多的......
|
|
 评论
Kesinlikle benim bu her gece istisnasız 12ye doğru acıkıyorum
2018年04月3日 会员：: ibrahimuzum1
|
2018年04月3日 会员：: ibrahimuzum1
|
son öğünde sağlıklı yağ + yağsız protein tüketin
|
Sağlıklı yağ ne oluyor tam olarak ?
2018年04月4日 会员：: burcuburcu85
|
|
|