在2018年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
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82.1 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1396 千卡
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脂肪: 70.70克 | 蛋白质: 60.20克 | 碳水物: 120.00克.
午餐: Habib's Filé de Frango Grelhado, Habib's Bib’S Fatouche Salad (Molho Fatouche). 晚餐: Nestlé Barra de Cereal Nesfit Banana, Aveia e Mel, Del Valle Suco 100% Laranja, Ateliê do Sabor Sanduíche de Salmão e Salada. 小食/其他: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g). 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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