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alucinante...así quien no se motiva...???? tras un miedo terrible de subirme a la bascula tras una semana de pasotismo total....me he percatado que no he subido ni 1 solo gramo...asique esta semana a tope que aun no veo los 68,900 más que sea a ver si tengo suerte de aqui a una semana !!!! Esta semana toca darle algo más de caña al cardio....Para hoy cardio!!!!!!
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69.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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970 千卡
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脂肪: 41.24克 | 蛋白质: 41.76克 | 碳水物: 113.30克.
早餐: Azucarera Azúcar Blanco, Azúcar Morena, Azúcar, Azucarillo, Café con Leche, Café con Leche, Café con Leche Semi Descremada, Eroski Aguacate , Tostadas, Tostadas. 午餐: Azúcar, Azucarillo, Café con Leche Semi Descremada, Knorr Crema de Calabacin con Quesito. 更多的......
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稳定体重
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