注册  |  登录

schastlivaya♡的日记, 2018年04月3日

Мой стандартный поздний завтрак

查看饮食日历, 2018年04月3日:
1103 千卡 脂肪: 38.92克 | 蛋白质: 80.66克 | 碳水物: 111.72克.   早餐: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Геркулес Овсяные Хлопья, Корица, Яблоко Желтое, Липтон Зеленый Чай, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Вода из под Крана. 午餐: Вода из под Крана, Макфа Макароны Отварные, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Фасоль Белая, Салат из Капусты, Ого Кунжут, Липтон Зеленый Чай. 晚餐: Вода из под Крана, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Липтон Зеленый Чай. 小食/其他: Куриные Котлеты, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Льняные Семена, Липтон Зеленый Чай, Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%, Cioccafe Кофейные Зерна в Темном Шоколаде, Фрукторешки Клюква Сушеная с Сахарным Сиропом. 更多的......
1790 千卡 运动: 循环训练 - 30 分钟, Cross Training - 10 分钟, 休息 - 23 小时 和 20 分钟. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


schastlivaya♡的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。