在2018年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1638 千卡
|
脂肪: 65.11克 | 蛋白质: 97.25克 | 碳水物: 174.84克.
早餐: Яблоко, Салат из Свеклы с Чесноком, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. 午餐: Макарун, Макаронки ООЛ Суп-Пюре из Броколли, Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Творожно-Ягодный. 晚餐: Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Творог 1%. 小食/其他: Красный Пищевик Зефир "Ванильный" в Шоколаде, Салат из Свеклы с Чесноком, Котлета Домашняя, Минскхлебпром Хлеб Водар, Скумбрия Холодного Копчения. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|