在2012年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2418 千卡
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脂肪: 68.99克 | 蛋白质: 262.05克 | 碳水物: 35.05克.
早餐: premier high protein shake. 午餐: great value dragon fruit drink mix, low carb high fiber tortilla, lucerne pepper jack cheese, romaine lettuce, kirkland bacon low sodium, greek brand chicken skewers . 晚餐: costco shrimp. 小食/其他: Egg Drop Soup, Firm Silken Tofu, Pork, Diet Coke, Irish Whiskey, body fortress whey isolate (0930, 1430, postworkout), coffee. 更多的......
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稳定体重
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