在2018年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1080 千卡
|
脂肪: 27.38克 | 蛋白质: 78.78克 | 碳水物: 132.83克.
早餐: Lactel Молоко 0,5%, Гранола. 午餐: Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Лук, Грибы, Помидор Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кускус (Вареный). 晚餐: Простоквашино Творог Нежирный. 小食/其他: Яичный Омлет, Яблоко, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Песочное Печенье, Капучино, Яблоки. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|