在2018年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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47.5 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1450 千卡
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脂肪: 54.41克 | 蛋白质: 135.56克 | 碳水物: 102.45克.
早餐: Farine de Teff, Cauvin Huile de Lin, Terr Pulpe d'açai Bio, Régime Dukan Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Aptonia BCAA, Courgette, Le Gaulois Escalope de Dinde, Patate Douce, Jus de Citron, Oeuf (Entier), Blanc d'Oeuf Cuit. 午餐: Carrefour Escalope de Dinde , Salade Verte, Picard Courgettes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Patate Douce. 晚餐: Picard Courgettes Grillées, Cauvin Huile de Lin, Picard Dos de Cabillaud. 小食/其他: Auchan Huile de Noix, Pamplemousse (Rose et Rouge), Blanc d'Oeuf. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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