在2018年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.9 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1380 千卡
|
脂肪: 48.88克 | 蛋白质: 112.80克 | 碳水物: 138.22克.
早餐: Valio Масло Кислосливочное, Идея Творог 5%, Националь Булгур. 午餐: Огурец (с Кожурой), Националь Маш, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Брюссельская Капуста, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Questbar Birthday Cake. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|