在2018年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
665 千卡
|
脂肪: 11.48克 | 蛋白质: 36.11克 | 碳水物: 109.67克.
早餐: Баланс Калорий Зерновой Батончик с Цукатами, Кофе, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Гороховая Каша, Желтый Сладкий Перец. 小食/其他: Байкальский Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|