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2018年04月2日
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, 2018年04月2日:
1289 千卡
脂肪: 58.21克 | 蛋白质: 52.11克 | 碳水物: 144.21克.
早餐:
Lahana Sarması, Yoğurt, Domatesler, Doğal Peynir, Yumurta Omleti.
晚餐:
Yoğurt, Pirinç Pilavı, Bezelye Yemeği.
小食/其他:
Armut, Ülker Çubuk Kraker, Şekersiz Türk Kahvesi.
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