在2018年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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91 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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759 千卡
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脂肪: 22.50克 | 蛋白质: 63.58克 | 碳水物: 75.14克.
午餐: Telur Rebus, Bakso Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar). 晚餐: Ikan Asin, Tumis Buncis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Tumis Buncis, Telur Goreng, Es Teh. 更多的......
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一个星期减少3.1 公斤
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