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SofaGershal的日记, 2018年04月2日

Печеньки, шоколадки, конфетки -моя слабость. Стараюсь не выходить на кухню. Нервно пью зеленый чай

查看饮食日历, 2018年04月2日:
213 千卡 脂肪: 14.00克 | 蛋白质: 16.83克 | 碳水物: 2.88克.   早餐: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Зеленый Чай, Яйцо Всмятку. 晚餐: Зеленый Чай, Яйцо Всмятку. 小食/其他: Зеленый Чай. 更多的......
1845 千卡 运动: 健美 - 1 小时, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 30 分钟. 更多的......


评论 
а почему бы не позволить себе 1-2 штучки ,если можете остановиться конечно 😉 
2018年04月2日 会员:: bukaaaa

     
 

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