在2018年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1297 千卡
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脂肪: 70.10克 | 蛋白质: 71.02克 | 碳水物: 93.43克.
早餐: Whole Foods Market Plant-Based Fit Protein Vanilla Cinnamon, Vinacafe Ca Phe Hoa Tan, Water. 午餐: HEB BLT Salad. 小食/其他: Vinacafe Ca Phe Hoa Tan, Larabar Peanut Butter Chocolate Chip, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (5.8g), Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Brown Rice Cakes. 更多的......
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3818 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 驾驶 - 1 小时 和 30 分钟, 健身 - 1 小时, 汗蒸 - 15 分钟, Zumba - 1 小时, Apple Health - 13 小时 和 15 分钟. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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