注册  |  登录

Julia_en_spain的日记, 2018年04月2日

在2018年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
86.5 公斤 最近减少: 13.5 公斤.    还有: 23.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月2日:
1140 千卡 脂肪: 61.58克 | 蛋白质: 74.70克 | 碳水物: 76.07克.   早餐: Galbani Моцарелла, ВкусВилл Сосиски Куриные, Яичный Омлет. 午餐: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Prosto Булгур , ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром, Vитамин Рататуй. 晚餐: Скатерть-самобранка Томаты Черри, ITLV Маслины с Косточкой. 更多的......
2425 千卡 运动: 自行车 (骑车) - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.8 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Julia_en_spain的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。