在2018年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1470 千卡
|
脂肪: 66.97克 | 蛋白质: 82.20克 | 碳水物: 129.37克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Паштет из Куриной Печени и Чернослива, Пролетарец Хлеб Ржаной , Ваше Здоровье Семя Льна, Пятерочка Яблоко Красное , Геркулес Геркулес Монастырский. 午餐: Огурец (с Кожурой), Увелка Булгур Приготовленный без Масла, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: ВкусВилл Кабачковая Икра, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью Шампиньонами и Цукини, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные. 小食/其他: Мясновъ Сыр Плавленый Колбасный Копченый, ВкусВилл Кефир 1%, Глобус Сыр Молодой по-Домашнему, Нектарин. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|